Nek & schouderklachten
 

Nekklachten: Oorzaken en Behandeling

Last van nekpijn, stijfheid of moeite met draaien van je hoofd? Nekklachten komen veel voor en kunnen je dagelijks functioneren beïnvloeden. Of de pijn nu ontstaat door een verkeerde houding, stress of een blessure, een effectieve aanpak begint bij de oorzaak.
 

Veelvoorkomende nekklachten

• Pijn en stijfheid in de nek, soms uitstralend naar hoofd of schouders.

• Nekpijn door stress of langdurige (werk)belasting.

• Plotselinge klachten na een verkeerde beweging, zoals een whiplash.

• Overbelasting door een slechte houding of intensieve training.

• Uitstraling naar de armen door een nekhernia.

• Artrose, wat leidt tot verminderde beweeglijkheid en chronische pijn.
   

Hoe ontstaan nekklachten?

Nekpijn kan acuut ontstaan of zich geleidelijk ontwikkelen door:

• Een langdurig verkeerde (werk)houding.

• Verhoogde spierspanning door stress.

• Onvoldoende of juist overmatige belasting van de nekspieren.

• Een slechte slaaphouding of onvoldoende herstel.
   

Behandeling bij Fysio Atelier Amersfoort

Blijven je klachten aanhouden ondanks aanpassingen in houding of oefeningen? Fysiotherapie kan helpen met:

• Gericht onderzoek naar de oorzaak van jouw klachten.

• Behandeling en oefeningen voor herstel en mobiliteit.

• Advies over houding, beweging en preventie.
   

Bij Fysio Atelier Amersfoort kijken we verder dan alleen de symptomen. We analyseren jouw houding, bewegingspatronen en dagelijkse gewoonten om een duurzame oplossing te bieden.

Wil je weten hoe we jouw nekklachten kunnen verhelpen? Neem contact op en ontdek de mogelijkheden!